5 Cibi da Evitare in Estate!

Il corpo umano è fatto dal 65 al 75 % di acqua. Senza questa componente il corpo umano non riuscirebbe a funzionare corettamente. Ogni giorno perdiamo acqua in modo naturale attraverso il sudore, il respiro e l'urina.  E ogni giorno è importante bere abbastanza acqua per evitare la disidratazione,...

Pacificare PITTA con l’AROMATERAPIA

Secondo l'Ayurveda, l'antica scienza medica esistono tre doshas che governano il corpo umano:  VATA - PITTA - KAPHA Nel mantenere in equilibrio il nostro dosha predominante siamo in grado di essere in buona salute fisicamente, mentalmente e spiritualmente. Mentre invece quando il dosha non è in equilibro, cioè si...

Come aiutare KAPHA con l’AROMATERAPIA

Da sempre gli aromi sono stati un modo piacevole di infondere la capacità di riequilibrare delle piante nella psico-fisiologia degli uomini. Una persona con una predominanza di KAPHA nella sua costituzione mente-corpo può utilizzare degli oli essenziali che sono rinfrescanti e che asciugano in modo tale che l'elemento acqua di...

Kit Essenziale per la tua Vacanza!

L'aromaterapia è la pratica di usare gli oli naturali estratti dalle diverse parte delle piante per migliorare il nostro benessere psicologico e fisico. E l'Ayurveda, l'antica scienza della vita, usa GANDHA, il senso dell'olfatto per attivare la nostra farmacia interiore. Ecco alcuni modi in cui possiamo integrare l'aromaterapia nella...