Come aiutare KAPHA con l’AROMATERAPIA

Da sempre gli aromi sono stati un modo piacevole di infondere la capacità di riequilibrare delle piante nella psico-fisiologia degli uomini. Una persona con una predominanza di KAPHA nella sua costituzione mente-corpo può utilizzare degli oli essenziali che sono rinfrescanti e che asciugano in modo tale che l'elemento acqua di...

Trovare Equilibrio a Primavera

Siamo in un periodo in cui entriamo ed usciamo da 2 stagioni. Ci alterniamo tra primavera e estate. Nell'Ayurveda queste due stagioni sono espresse attraverso 2 doshas: VATA e KAPHA.  Entrambe sono molto diverse e si esprimono dentro e fuori di noi in modi diversi. Sapere come mantenere l'equilibrio tra le...